心の健康 メンタル悪習慣を脱出できたか? メンタル面での今までの悪習慣。職場から帰宅してからも、悶々と仕事で会ったことを考えて、自分が心地よくなること、本当にやりたかったことがわからなくなるくらい、だんだんメンタルの部分で疲弊していく悪習慣から、なかなか抜け出せなくて休暇を取り仕事... 2024.02.01 心の健康