心と人生 禁煙補助薬1日から4日目|タバコだけじゃなく、生活が少しずつ変わり始めた 実は、お酒を飲まない生活を始めてから1か月あまり。いい感じで続いています。今日で39日目です。ワインを飲んだつもりで貯金をする「ヌフ貯金」も、少しずつ増えてきました。本格的に飲まないを始める前に、数回飲まなかった日がありその時の分も入ってい... 2026.07.07 心と人生