ロングウィークエンド初日（2026年6月6日(土)）。都市伝説界隈で2026年6月６日からえらいことが起こるというのを聞きましたが、日常が続いて良かったです。外にも出られます！（笑）。
今日も朝からJJ男君に邪魔っ、もとい応援されながら、ブログの設定変更や細かい修正作業をしていた。タイトルや表示の確認などをしているうちに、気が付けばかなりの時間が経っていた。
作業が一段落して感じた退屈
ブログ作業が落ち着いた頃、急に退屈を感じた。
JJ男くんも気持ちよさそうに自分のベッドで寝ている。「つん」としてゴロゴロにゃっと寝ぼけた顔を見たい衝動に駆られたけれど、やり過ぎると嫌われてしまうのでやめておく。
そんな時、ふと若い頃によく通っていたクラブのことを思い出した。
最初は飲みたいのかなと思ったけれど、よく考えてみると恋しかったのはお酒ではなく、音楽やワクワク感、非日常感、そして楽しかった時間そのものだったのかもしれない。
週末、特に予定が入っていない時。最初は「ご褒美」や「たまには非日常を楽しもう」だったのだけれど、このところは買い出しに行って昼過ぎから家にこもり、ワインを飲みながらチーズをつまみ、映画やドラマを観たり、カラオケをしたりすることが多くなっていたのも事実だ。
何の変哲もなく、何も起こらない。
そんな日常が実はとても幸せなことだというのは、少しずつ分かるようになってきた。
それでも今日、退屈を感じた。
そして同時に考えた。
私はどんなことに時間を忘れるほど夢中になっていたんだろう。
そんなことを考えさせられる時間でもあった。
スーパーマーケットへ買い出し
ロングウィークエンドの土曜日。
混雑状況をネットで調べたらやっぱり激混み中だったので、スーパーへの買い出しは夕方5時過ぎまで延期することにした。
計画が少し変わり、あと数時間何をしようかと考えた末、洗濯機を2回回し、食洗機も回した。
ひと段落ついた頃、ちょうどアレクサが「5時ですよ」と教えてくれた。
スーパーへ行くと、ロングウィークエンドだからか午後5時を過ぎていたのに結構混んでいた。
やっぱり週末は朝のうちに行くのが正解かもしれない。
ただし、値引き品は夕方以降が狙い目。
先週買って気に入った抹茶ラズベリーケーキが値引きになっていたので、しっかりゲットしてきた。
飲酒欲求と思ったら空腹だった
帰宅後、何となく口寂しい感じがした。
最初は飲酒欲求かなと思ったけれど、毎度お馴染みになりつつあるというか、お腹が空いている感覚だった。
普段はあまりパンを食べないのだけれど、今はお酒をやめようとしているので、少し違う食生活も試してみようと思って買ってきたパンを食べようかと考えた。
でもその前に、残っていた回復スープを飲んでみることにした。
鶏肉と野菜が少し入っていて、ちょうど良い軽食になった。
体が温まると、不思議なくらい空腹感や飲酒欲求が落ち着いてくる。
冬の家ご飯で好きなのは、やっぱりロースト系やオーブン料理。
先週はローストビーフだったので、今週は骨付きチキンを野菜と一緒にオーブンで焼いてみた。
一度に主菜も副菜もできるし、部屋も心も体も暖かくなる。
料理をした後、スープでお腹が満たされていたので全然空いていなかったのだけれど、少し時間が経つとやっぱりお腹が空いてきた。
そこで軽い夕食を食べて満足。
今日はとにかく眠気が強い一日だった。
気が付いたらソファで寝ていて、JJ男くんに顔を何度か叩かれて起こされた。
JJ男くんは夜の就寝時間が近付くとソワソワし始める。
どうやら「早くベッドに行こうよ」と思っているらしい（笑）。
足がつらなかった日
ここ数日気になっていた足のつり。
足の指やふくらはぎがつりそうになることがあったけれど、今日は一度もつらなかった。
回復スープや食生活の変化、お酒を飲まないことが少しずつ影響しているのかもしれない。
まだ分からないけれど、小さな変化として嬉しかった。
今日やったこと
今日は意外と色々やった。
- ブログ設定の修正
- スーパーへの買い出し
- 洗濯
- 洗濯物をたたむ
- 食事作り
- 回復スープ
- 骨付きチキンのロースト
そのおかげで、夜にかけてちょうど良い疲労感が出てきた。
ストレスで疲れているのではなく、ちゃんと体を動かした後の疲労感という感じ。
今夜の気持ち
夕方には色々な感情が出てきたけれど、今は不思議なくらいお酒が欲しくない。
今日は朝からずっと動いていたので少し疲れた（笑）。
私は退屈になると飲酒欲求が誘発されることが分かった。
でも同時に、自分が何に夢中になれるのか、何が好きだったのかを考える良い機会にもなった。
今までは退屈になるとワインを開けていた。
今日は退屈の正体を少し観察することができた。
これも小さな回復なのかもしれない。
8日目のひとこと
「飲酒欲求だと思ったら、退屈だった。退屈だと思ったら、空腹だった。そして回復スープを飲んだら落ち着いた。」
今日はそんな一日だった。
現在のところ、心と体の回復プロジェクト最大の協力者は、お酒ではなくJJ男くんがリードしている（笑）。
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